|
ปวดตึ๊บๆ หลังถึงจุดสุดยอด |
|
คำถาม
คุณหมอคะ ทำไมดิฉันถึงปวดหัวมาก ปวดบริเวณเหนือเบ้าตาด้านขวา บางครั้งปวดมากจนเกือบอาเจียนออกมาเลย ซึ่งอาการปวดนี้เกิดขึ้นหลังจากที่ถึงจุดสุดยอด เคยได้ยินว่าเวลาถึงจุดสุดยอดจะรู้สึกผ่อนคลายตัวเบาสบายไม่ใช่เหรอคะ แต่ทำไมดิฉันถึงปวดหัว ไม่เคยมีอาการปวดหัวหลังถึงจุดสุดยอดมากขนาดนี้ ไม่ทราบว่ามีสาเหตุจากอะไร และควรแก้ไขอย่างไรคะ...แก้ว
คำตอบ
อาการปวดหัวเมื่อถึงจุดสุดยอดพบได้ทั้งชายและหญิง และใน 10 คนพบได้ 1 คนเลย ซึ่งต้นตอของการปวดหัว อาจจะเกิดจากการเป็นไมเกรนก็ได้ เพราะเวลาปวดไม่ใช่ปวดน้อยๆ ส่วนใหญ่จะปวดเหมือนไมเกรนได้เลย เวลาที่ปวดมากบางครั้งอาจจะกินยาแก้ปวดก็ไม่สามารถหยุดอาการปวดได้
นอกจากนั้นอาจจะเป็นโรคความดันโลหิตสูงอยู่ ทำให้เวลาถึงจุดสุดยอดเกิดการเกร็ง ส่งผลให้ความดันขึ้น เพราะฉะนั้นต้องตรวจร่างกายดูก่อนว่ามีโรคทางกายหรือเปล่า และในทางจิตเวชก็มีการวินิจฉัยโรคสำหรับคนที่ปวดหัวเมื่อถึงจุดสุดยอดค่อนข้างชัดเจนว่า เป็น coital headaches ซึ่งส่วนใหญ่เป็นเรื่องของระบบไหลเวียนโลหิต หลอดเลือดที่หดตัวแล้วขยายตัวฉับพลัน อาจจะมีสารอะไรบางอย่างที่ไปมีผลโดยตรงกับหลอดเลือด ซึ่งส่วนใหญ่ จะใช้ยาไมเกรนในการรักษาและได้ผลดี อาการแบบนี้ส่วนใหญ่เป็นชั่วคราวแล้วหายได้เอง เพราะเป็นเรื่องของหลอดเลือดที่มีการหดและขยายตัวฉับพลันไม่ต่างจากอาการไมเกรนทั่ว ๆ ไป
การลดอาการปวดหัวขณะและหลังมีเพศสัมพันธ์สามารถทำได้ดังนี้
- ท่วงท่าลีลารักที่ให้ฝ่ายหญิงอยู่ด้านบน จะช่วยลดอาการปวดหัวได้ เพราะจะช่วยให้เส้นเลือดขยายตัวน้อย แต่ถ้าหากใช้ท่าที่ฝ่ายหญิงอยู่ด้านล่างจะปวดหัวมาก เพราะเป็นท่าที่เส้นเลือดขยายตัวเยอะ
- เวลาในการมีเพศสัมพันธ์อย่านานมาก เพราะการที่เพศสัมพันธ์นานมาก ๆ จะทำให้เกิดความเครียดได้ ใช้เวลาแบบพอดี ๆ อย่ามาราธอนเกินไป
- สถานที่ในการมีกิจกรรม เป็นอีกหนึ่งอย่างที่สำคัญ ต้องอยู่ในสถานที่อากาศถ่ายเทได้สะดวก อย่าอยู่ในสถานที่อับคับแคบส่งผลให้เกิดอาการปวดหัว เพราะถ้าเป็นที่ทึบ ๆ อับ ๆ อากาศน้อยไม่ต้องถึงจุดสุดยอด แค่มีเพศสัมพันธ์ก็แย่แล้วใช่มั้ยครับ
- การใช้พวกอโรมาเธอราปี กลิ่นจากน้ำมันหอมระเหยมาช่วยให้ผ่อนคลาย อย่างเช่น กลิ่นลาเวนเดอร์ ดอกส้ม กลิ่นกุหลาบ เป็นต้น ก็จะช่วยลดอาการปวดได้ส่วนหนึ่ง เพราะคนที่เป็นไมเกรนใช้กลิ่นมาช่วยในการบำบัดก็ได้ผลดี
- เรื่องของความเหมาะสม และมีเพศสัมพันธ์กับคู่ที่มีความรับผิดชอบ เพราะถ้ามีเซ็กซ์แอบ ๆ ซ่อน ๆ ไม่แน่ใจว่าจะท้องหรือเปล่า หรือกลัวว่าจะมี คนรู้ อันนี้จะทำให้เกิดความตื่นเต้น วิตกกังวล และความเครียด ส่งผลให้ปวดหัวได้
สรุปว่าการมีเซ็กซ์อย่างผ่อนคลายจะช่วยลดอาการ coital headaches แต่ถ้าทำแล้วยังปวดหัวอีก ก็คงต้องรับประทานยาแก้ปวดหัวก่อนมีเซ็กซ์ เนื่องจากบางคนปวดหัวเพราะเซ็กซ์เป็นตัวกระตุ้นให้ปวดหัว....
ข้อมูลจาก....คอลัมน์เสพสมบ่มิสม |